Μένουμε σπίτι...παίζουμε και μαθαίνουμε!

Μένω στο σπίτι δεν σημαίνει μένω χωρίς παιχνίδι και γυμναστική.
Έχουμε την ευκαιρία να παίξουμε, να χορέψουμε, να διασκεδάσουμε αλλά και να βελτιώσουμε τις κινητικές μας δεξιότητες και τις σχέσεις μας με τα αδέλφια και τους γονείς μας.
Περιηγηθείτε στις παρακάτω ενότητες και επιλέξτε ό,τι σας αρέσει για να κρατηθείτε..."σε φόρμα".

Πώς μ' αρέσει η γυμναστική! (Θεία Λένα)

Τραγουδάκι για...πρωινή γυμναστική κι ας μην είμαστε στην αυλή του σχολείου .

🎈Μερικές συμβουλές
-Παίξτε με ασφάλεια επιλέγοντας σωστά τον χώρο αλλά και τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε.
-Πατήστε πάνω στις μπλε λεξούλες για να δείτε τα βιντεάκια.
-Προσαρμόστε αυτό που θα βρείτε εδώ στα δικά σας δεδομένα. Αν είστε μόνοι, με παρέα, μέσα ή έξω από το σπίτι.
-Βάλτε τους δικούς σας κανόνες.
-Πάρτε ιδέες και φτιάξτε τα δικά σας παιχνίδια.

• Ρυθμός και κίνηση:  

1. Kokoleoko
2. Boom snap clap
3. Clap clap song
4. Bim bam
5. Κεφάλι, ώμοι, γόνατα και δάχτυλα
6. Τα χεράκια δεξιά... 
7. A B C clapping game 
8. A ram sam sam
9. Orff rhythm1 
10. Orff rhythm2 
11. Tic tac toe hand clap
12. Bodypercussie
13. Percussion corporelle
14. Ρυθμικές αναπηδήσεις  

• Χορός:

1. Mariposa 
2. Yanka
3. Tarantella
4. Παλαμάκια
5. Χασαπιά- Έχε γεια Παναγιά 
6. Συρτός νησιώτικος 
7. Καλαματινός- Μήλο μου κόκκινο 

• Φυσική κατάσταση

1. Tiki tiki room 
2. Ασκήσεις για παιδιά 
3. Ασκήσεις για παιδιά 2 
4. Ασκήσεις για παιδιά 3 
5. Ασκήσεις για παιδιά 4
6. Let's dance- My house
7. Let's dance- Happy
8. Let's dance- Starships
9. Let's dance- Timber 
10. Let's dance- Stay 
11. Let's dance- Sugar 
12. Hula hoop χρονόμετρο 

• Κινητικές δεξιότητες

  

  Συντονισμός χεριού -ματιού με μπαλόνι

  
  

  
  

  

  Ισορροπία εφημερίδας ή υφάσματος σε διάφορα μέρη του σώματος

1. Περπάτημα 
2. Αναπηδήσεις 
3. Κίνηση- stop 
4. Κίνηση σε κύκλο 
5. Με πολλά διαφορετικά υλικά 
   

• Συνασκήσεις  

• 

  Σε θέση για κάμψεις απέναντι ο ένας στον άλλον και δίνουμε χέρια εναλλάξ

  

  Εκτελούμε μαζί άσκηση κοιλιακών και δίνουμε τη μπάλα ο ένας στον άλλον ή χτυπάμε παλαμάκια

  
  

  

  Περνάω το στεφάνι από τα χέρια προς τα πόδια του ζευγαριού μου που στέκεται σε θέση για κάμψεις

Ακολουθώ τον οδηγό και κάνω ό,τι κάνει

• Παιχνίδια (βρείτε τι ταιριάζει σε εσάς ανάλογα με τα υλικά και την παρέα που έχετε και τον χώρο που βρίσκεστε)
  

  

  Σκιές των αγαλμάτων

  
  
  1. Με...παρέα
  2. Ιδεούλες
  3. Το παιχνίδι των χεριών  (παίζεται και με λίγα παιδιά)
  4. Κυνηγητό με...χρονόμετρο 
  5. Πέτρα, ψαλίδι, χαρτί αλλιώς

• Μουσική (για να ...γυμνάσουμε και την ψυχή μας)

1. Λουλουδόκοσμος
2. Τα καλύτερα θα 'ρθου
3. Ό,τι αξίζει θα αγαπώ
4. Γίνε μαζί μου παιδί! 
5. Άνοιξη
6. Καλημέρα τι κάνεις
7. Όμορφη μέρα 
8. Όσο υπάρχει ουρανός 

ΚΑΛΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ!!!